「 健康促進 」 一覧
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脳梗塞予防のために水分の取り方を見直してみませんか
2021/08/01 健康促進
【大切な水分】 ご存じのように、人間の体は60%が水分で出来ています。 でも、実 …
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コロナ感染拡大と持病とワクチン接種について
東京都では3000人を超える感染者が2日連続で出ていますね。 そしてこのひどい状 …
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脳梗塞の予防のために口に入れるものを見直しましょう(食事編）
2021/07/10 健康促進 脳梗塞の予防，減塩，オメガ3系不飽和脂肪酸
<脳梗塞の予防に役立つ食事の見直し> 肥満、特に内臓の周りに脂肪がつ …
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【高齢者のフレイル対策】フレイルとは?若者には関係ある?病気のこと?実は・・
近況報告と言えば、お互いの健康のことや日常の通院での出来事など、話題が体調のこと …
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浮き足の歩き方はどんな感じ？そして浮足を治す方法
子どもの頃から、なんだか歩き方がオカシイねと先生や親に言われていた筆者。 自分で …
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浮指を治す方法を実践して治しました
浮指を治す方法を実践して治しました！ 最近気になっていたことがありまして、それは …
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高齢者の転ばない歩き方！転倒に気をつけて元気に日々の生活をすごしましょう
高齢になると、転ばない歩き方はとても大切です。 元気に生活ができることは、問題な …
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日差しを避けず野外に居続けると紫外線の影響で目が充血することもある
10月も初旬を過ぎると、ようやく気温も25度前後に落ち着いて、過ごしやすくなって …
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女性の生活習慣病（成人病）のいくつかの実例と、お酒の飲み方
世の中には いつから認識しているのか 気づけばたくさんの生活習慣病（成人病）と言 …
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高齢者が秋に気をつける病気は？季節の変わり目は要注意！
暑かった夏が終わり、徐々に気温が下がり涼しくなる秋は、過ごしやすい季節になります …