リハビリ情報まとめ

リハビリの情報だけでなく、入院中や退院後の情報などもまとめています

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「 健康促進 」 一覧

高齢者が秋に気をつける病気は?季節の変わり目は要注意!

暑かった夏が終わり、徐々に気温が下がり涼しくなる秋は、過ごしやすい季節になります …

熱中症やインフルエンザよりコロナが怖いってホント?

SNS界隈、特にTwitterのタイムラインには、毎日いや毎時間のようにコロナウ …

枝豆

家族を「夏の脳梗塞」から守る養生法

  2020/08/15    健康促進 ,

脳梗塞というと一般的に冬に発症するイメージがあると思います。 でも実は、夏にも多 …

ストレッチのやり方| 寝る前に簡単にできる方法

ストレッチのやり方を調べて、眠る前に毎日やってみようかなと思いました。 私、気づ …

みんなの絆乗り越えよう!

脳卒中患者さんとご家族のコロナウイルス対策はまずは「うつらない」「うつさない」

世界中でコロナウイルスが猛威をふるっています。 非常事態宣言も6都府県に出される …

階段で息切れや動悸?その原因として心不全やCOPDが…

最近、階段を上ると息切れや動悸がする、なかにはめまいがするなんていうことはないで …

脳梗塞の前触れチェック

脳梗塞が増えています。まずは予防を心がけましょう

脳卒中には、脳の血管が破れる「脳卒中」と「くも膜下出血」、そして脳の血管が狭くな …

塩分排出レシピで高血圧対策 カリウムがキモ!

近年、日本人の食事は塩分の取り過ぎ傾向にあるそうです。塩分を過剰に摂取すると、腎 …

熱中症は室内でもなる!対策のコツはエアコンでの室内温度調整

  2019/08/23    健康促進 , ,

意外にも、部屋の中で熱中症となる人が多いそうです。 特に高齢の方にその傾向が見ら …

脳血栓予防の食事に青魚を!EPAやDHAがたくさん含まれ血液サラサラに

普段から青魚を食べていますか? 血栓予防にナットウキナーゼが良いとの情報を、前回 …