「 健康促進 」 一覧
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脳梗塞の再発予防には運動や食事などたくさん考えることがあります
脳梗塞の再発が怖いです！ 再発してしまうと、１回目より症状が悪くなります。 下手 …
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ワクチンを打った後にすると腕が痛くなくなる方法 ｜プチ情報
ワクチンを打った後にすると翌日腕が痛くなくなる方法 今日はワクチン …
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嚥下障害による誤嚥は高齢者の誤嚥性肺炎の原因に
高齢者の死因に誤嚥性肺炎があります。 のど機能が低下する事で起こる「誤嚥（ごえん …
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脳梗塞予防のために水分の取り方を見直してみませんか
2021/08/01 健康促進
【大切な水分】 ご存じのように、人間の体は60%が水分で出来ています。 でも、実 …
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コロナ感染拡大と持病とワクチン接種について
東京都では3000人を超える感染者が2日連続で出ていますね。 そしてこのひどい状 …
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脳梗塞の予防のために口に入れるものを見直しましょう(食事編）
2021/07/10 健康促進 脳梗塞の予防，減塩，オメガ3系不飽和脂肪酸
<脳梗塞の予防に役立つ食事の見直し> 肥満、特に内臓の周りに脂肪がつ …
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【高齢者のフレイル対策】フレイルとは?若者には関係ある?病気のこと?実は・・
近況報告と言えば、お互いの健康のことや日常の通院での出来事など、話題が体調のこと …
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浮き足の歩き方はどんな感じ？そして浮足を治す方法
子どもの頃から、なんだか歩き方がオカシイねと先生や親に言われていた筆者。 自分で …
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浮指を治す方法を実践して治しました
浮指を治す方法を実践して治しました！ 最近気になっていたことがありまして、それは …
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高齢者の転ばない歩き方！転倒に気をつけて元気に日々の生活をすごしましょう
高齢になると、転ばない歩き方はとても大切です。 元気に生活ができることは、問題な …