「 健康促進 」 一覧
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浮き足の歩き方はどんな感じ？そして浮足を治す方法
子どもの頃から、なんだか歩き方がオカシイねと先生や親に言われていた筆者。 自分で …
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浮指を治す方法を実践して治しました
浮指を治す方法を実践して治しました！ 最近気になっていたことがありまして、それは …
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高齢者の転ばない歩き方！転倒に気をつけて元気に日々の生活をすごしましょう
高齢になると、転ばない歩き方はとても大切です。 元気に生活ができることは、問題な …
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日差しを避けず野外に居続けると紫外線の影響で目が充血することもある
10月も初旬を過ぎると、ようやく気温も25度前後に落ち着いて、過ごしやすくなって …
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女性の生活習慣病（成人病）のいくつかの実例と、お酒の飲み方
世の中には いつから認識しているのか 気づけばたくさんの生活習慣病（成人病）と言 …
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高齢者が秋に気をつける病気は？季節の変わり目は要注意！
暑かった夏が終わり、徐々に気温が下がり涼しくなる秋は、過ごしやすい季節になります …
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熱中症やインフルエンザよりコロナが怖いってホント?
SNS界隈、特にTwitterのタイムラインには、毎日いや毎時間のようにコロナウ …
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家族を「夏の脳梗塞」から守るために考えたいこと
脳梗塞というと一般的に冬に発症するイメージがあると思います。 でも実は、夏にも多 …
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ストレッチのやり方｜ 寝る前に簡単にできる方法
ストレッチのやり方を調べて、眠る前に毎日やってみようかなと思いました。 私、気づ …
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脳卒中患者さんとご家族のコロナウイルス対策はまずは「うつらない」「うつさない」
世界中でコロナウイルスが猛威をふるっています。 非常事態宣言も6都府県に出される …