「 健康促進 」 一覧
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日差しを避けず野外に居続けると紫外線の影響で目が充血することもある
10月も初旬を過ぎると、ようやく気温も25度前後に落ち着いて、過ごしやすくなって …
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女性の生活習慣病（成人病）のいくつかの実例と、お酒の飲み方
世の中には いつから認識しているのか 気づけばたくさんの生活習慣病（成人病）と言 …
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高齢者が秋に気をつける病気は？季節の変わり目は要注意！
暑かった夏が終わり、徐々に気温が下がり涼しくなる秋は、過ごしやすい季節になります …
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熱中症やインフルエンザよりコロナが怖いってホント?
SNS界隈、特にTwitterのタイムラインには、毎日いや毎時間のようにコロナウ …
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家族を「夏の脳梗塞」から守るために考えたいこと
脳梗塞というと一般的に冬に発症するイメージがあると思います。 でも実は、夏にも多 …
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ストレッチのやり方｜ 寝る前に簡単にできる方法
ストレッチのやり方を調べて、眠る前に毎日やってみようかなと思いました。 私、気づ …
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脳卒中患者さんとご家族のコロナウイルス対策はまずは「うつらない」「うつさない」
世界中でコロナウイルスが猛威をふるっています。 非常事態宣言も6都府県に出される …
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階段で息切れや動悸？その原因として心不全やCOPDが…
最近、階段を上ると息切れや動悸がする、なかにはめまいがするなんていうことはないで …
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脳梗塞が増えています。まずは予防を心がけましょう
脳卒中には、脳の血管が破れる「脳卒中」と「くも膜下出血」、そして脳の血管が狭くな …
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塩分排出レシピで高血圧対策 カリウムがキモ！
近年、日本人の食事は塩分の取り過ぎ傾向にあるそうです。塩分を過剰に摂取すると、腎 …