坐骨神経痛の治し方
坐骨神経痛はどんな病気？
坐骨神経痛とは、何らかの事情で脊髄が圧迫されることによって、それより末端に位置する坐骨神経に痛みを感じるような病気です。
その原因は本当に様々ですが、もっともよく知られているのが椎間板ヘルニアです。飛び出した髄核が神経を圧迫して、大変な痛みを感じるものです。左右両方の足の付け根に痛みを感じる場合もあれば、どちらか片方の場合もあります。
・・・ 椎間板ヘルニアのことなんだ！
友達に重度のヘルニアの子がいて 大変そうでした もう１５年くらい前ですが 男の子は 車の運転も腰が痛いと本当に日常に支障をきたしてる様子でまだ若かったので大丈夫かなと思ったのを覚えています。30年来の女の友達は、久しぶりに会ったときにヘルニアだったけど数年前に手術した、と、今はもう大丈夫と言っており、よくなるものなんだと他人事ながら安心しました。
私の中では、腰痛とヘルニアは全く重度が違う印象を受けますが、軽いものであれば動かないようにしているよりも積極的に動いたり軽い運動を毎日することで回復して行きたいですね。下着やズボンなどでウエストを締め付けていないように気を付けて、少しでも負担を減らしてくださいネ。
坐骨神経痛 治し方ためしてガッテン
ためしてガッテンでも坐骨神経痛についての回が有った様ですね。
NHKオンデマンドで見られるので、登録して見てみるとよいでしょう。数百円で見られます。
腰痛はマッサージ整体などで緩和可能なもの（知り合いがカイロプロティック整体師ですが、だいたいが腰痛緩和でこられているそうです。日常の声が身近だったので腰痛＝入院や手術のイメージがないのですが）と、友達のような明らかに様子がちがう重度の腰痛の場合がありますね。どちらも何か治る方法はないかと深刻なのは確かです。
なんでもそうなのかもしれませんが、医学手術的なものと、整体師さんと両方がベストなのかもしれません。 そして緩和されるくらいで 状態がよいのであれば定期的に選りすぐりの整体師さんに出会えることが最善だと思います。どの治療段階がベストかは、
できたらMRIなどを撮ると分かるようですね
・・ぬぬぬ ん～わかってもよろしくない 手術しても なおらない 場合もあるようですね 涙
・・どうなんだろう その場合やはり よい施設所に出会えることがよいのかもしれませんが、自宅でもできる簡単なストレッチを調べてみました。
坐骨神経痛 治し方 鍼
ハリを打つことで神経が刺激されて、痛みが緩和されることが有ります。
地元で口コミで有名な鍼灸院を訪ねてみるとよいでしょう。
この場合保険が効かないことが多いので、大体1回5000円くらいかかると思ってください。
でも、それがご自身に合っている場合はたとえ高めでも続けたいと思うでしょう。
ツボは個人の痛みの場所によって変わってくるので、先生に状況を詳しく話してハリを打ってもらいましょう。
坐骨神経痛治し方 自宅でも
自宅でも鍼灸院でハリを打ってもらったところにお灸を据えるというのもアリかもしれません。
その場合は先生に相談して、家でお灸を据える方法を聞いてみるといいです。
親切に教えてくれますし、お灸も安く売ってくれます。
坐骨神経痛の治し方、体操
体操、やストレッチを取り入れることはとてもいいことです。
筋肉をほぐすことで凝り固まったからだが伸びて、圧迫された神経も解き放たれるからです。
そういえば弟は２０代ですが、ひどい腰痛もちで、しかしいまだに手術をしたとはきいておらず、継父の整体を定期的に受けてはいるようです。
この方のお話しを聞くと手術は必要ないような気にもなりますね。
↓
大阪の方 http://www.tnseitai.com/
MRIもレントゲンも うつらないのか・・では手術リスクを考えると・・
こちらの画像から、出産時このまさにこの場所が激痛で酷かったことを思い出しました。初産でしたのでほぼ出産間近まで母をトイレも食事もとらせずに永遠にこの場所をさすらせておりました。苦笑（おかあさんアリガトウ・・・涙）
そして産後・・そういえば毎日産後骨盤の本片手に寝起き３０分ストレッチをし、骨盤ゆがみを治す習慣をつづけておりました。
結果腰痛は気づいたときにはなくなっておりました。
話はそれましたが・・・
先生の中には神経的な痛みがある場合は手術必須とされてる方もいますね。
●神奈川 近県の方はこちら♪
また 名医 片田重彦医師は 多くのレントゲンやMRIの診断は誤診であり実は 仙腸関節腰痛であり その治療により 治る方が多いとおっしゃっています。 全国に患者90万人の椎間板ヘルニアは、100人中95人は自然に治るんです。そして、患者120万人と推定されている脊柱管狭窄症と両方合わせても、本当に手術が必要なのは1%足らず。腰痛全体では1000人に1人あるかどうかです」(片田院長)。仙腸関節 治療が重要なようです
（https://www.katadaseikei.com/）（https://www.katadaseikei.com/）
うちの弟にも一度行ってみてもらいたいなと思いました。
さらに 仙長関節治療に目をむけますと AKA－博田法
とゆうのがあるようです。医師が習得に20年かかると言われるそうで
神の手 技を必要とするようです。
近くに施設があるといいですね！
●東京都の方はこちら♪
望クリニック
https://www.nozomi-clinic-japan.com/y-zakotu.html
●兵庫
https://www.himawari-seikei.or.jp/aka
坐骨神経痛 治し方 動画
動画ご自宅でネットから検索するとユーチューブでも
たくさんでてきます♪
仙腸関節の負担を軽減するエクササイズというものがあり効果的なようです。
まとめますと、ヘルニアだ坐骨神経痛だと判断されてしまいがちな ヘルニアであるということですね。
実はヘルニアでもなく手術も必要ないかもしれない。。。
本当に手術をしなければいけないものなのかを、仙腸関節まで診れる+MRIやレントレゲンが撮れる（映らないこともあるとのこと）まず病院へ行き、次に →手術可否→ どのプログラムが最適かを見極め、どのプログラムが自分に必要なのかを確認して対処してかなくてなりませんね。
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